Vriendjes en vriendinnetjes toernooi zaterdag 9 mei 2009.
Om 10 uur druppelde onze jeugdleden met hun vriendjes en vriendinnetjes de zaal in en nadat we wat huishoudelijke mededelingen hadden gedaan en ze allemaal welkom hadden geheten konden we met de ochtend beginnen.
En zoals altijd begonnen we deze ochtend met een warming – up, om aan de kinderen duidelijk te maken dat het opwarmen van je spieren voordat je begint zo belangrijk is en als het goed is voorkomt het ook nog eens de kans op blessures.
Laatst aangepast (woensdag, 30 september 2009 20:04)
Clinic BoemerangEen badmintonshuttle overslaan kan heel leuk zijn op zo’n mooie windstille zomeravond, gewoon op straat of op de camping. Met een beetje oefenen lukt het al snel om een shuttle lekker over te slaan. Maar op een wedstrijdbaan wordt al gauw wat anders. Laatst aangepast (woensdag, 30 september 2009 20:02) |
