In het weekend van 24 en 25 augustus 2024 werd weer het trainingsweekend gehouden met 13 competitiespelers en 6 jeugdleden in sporthal de Borgh in Zevenbergen.
Zaterdagochtend om 09:30 uur ging onder begeleiding van hoofdtrainer Ton Both de trainingen van start met slagvastheidsoefeningen en de 6 jeugdleden kregen badminton oefeningen in spelvorm. Ook werden de jeugdleden getraind op slagvaardigheid. Een uur voor lunchtijd deden de volwassenen en jeugdleden nog gezamenlijke oefeningen. Na deze intensieve ochtend kon men weer op adem komen tijdens de lunch.
Na de lunch gingen de jeugdleden weer naar huis, maar de 13 competitiespelers konden hun borst nat maken met een pittige slagvaardigheidsoefeningen om de middag te eindigen met onderlinge dubbelspel wedstrijden.
In de avond ging een groep van 13 spelers en trainers eten bij het Chinees-Indisch restaurant Foe Ho in Zevenbergen om de saamhorigheid te vergroten en de sociale contacten weer aan te halen. Zondagochtend was iedereen om 09:30 uur weer paraat en was de training een kopie van de zaterdagochtend. Wel is Mees de Bruijne als veertiende man erbij gekomenen en deed volledig mee in de training. Na de lunch gingen de jeugdspelers weer naar huis en konden de senioren zich opmaken voor de vriendschappelijke wedstrijden. Met fanatisme werden de onderlinge partijen gespeeld, maar de zware trainingen hebben hun tol geëist en voor sommigen ging de kaars een beetje uit. Om 16:30 uur ging iedereen moe maar tevreden huiswaarts. Al met al waren alle spelers enthousiast over het trainingsweekend en komen ze weer beslagen ten ijs voor het nieuwe competitieseizoen 2024-2025.